らくらくダイエット10日目
ついにこの企画も１０日目でございます！
体重７３．１ｋｇ（前日−0.1 合計−1.2）
うーん、マイルド(笑) 増えなかっただけよしとするか。。。
10日で-1.2ですか、体には負担がかからない落ち方ですけど
・・・何か痩せたら着れる服とか用意しようかな(゜_゜>)
では本日の記録ですー
食事
朝
なし
昼
ウィダー
鳥梅おにぎり1個
シャキシャキハムレタスサンドウィッチ1個
間食
なし
夜
（カロリミット使用）
特盛りキムチチャーハン
唐揚げ五個
オレンジジュース（500ｍｌ）
コーラーＺＥＲＯ（500ｍｌ）
間食
(カロリミット状態）
はんぺん７個
油麺（お椀１杯）
運動
この日はもう疲れはてて、なんもしてないです(+_+)
一日バイトだったので一応カロリーは消費できたと思われます！
ダイエットサポート（補助食品・器具）
カロリミット４錠（１回分）
今日の感想
通しで、一日バイトだったので
やたら食ってしまいました・・・
しかし、半日は動いていた計算になるので
多少は消費出来てると思いたい(^O^)／
・・・でも明日はやばいでしょうな(笑)
ではまた明日！！
ぽちっと押してくれると泣いて喜びます！→