らくらくダイエット14日目
痩せて海にゆきたい！
体重７３．３ｋｇ（前日+0.1 合計−1.0）
現状維持というか微増しましたね
もうダイエットの壁にぶつかったか（早っ
では本日の記録ですー
食事
朝
なし
昼
ごまはち（200ｍｌ）
カロリーメイト（フルーツ２袋）
間食
なし
夜
（カロリミット使用）
塩とんかつ丼（大盛り）
間食
(カロリミット状態）
なし
運動
バイトだけでございますけど
終バス乗り遅れて、一時間ほどヘルシアを飲みながら
歩いたので明日は良いんではないでしょうか！！！
ダイエットサポート（補助食品・器具）
カロリミット４錠（１回分）
今日の感想
バランスは置いといて食事量は
だいぶ普通なんじゃないでしょうか
普段食べ過ぎなだけですが(笑)
しかも、１時間もヘルシア飲んで歩いたので明日は
期待できますぞ！！！
ではまた明日！！
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