らくらくダイエット22日目
体重７２．５ｋｇ（前日+0.2 合計−1.9）
お？これがダイエットを続けているとぶつかる壁と言うやつですか(゜_゜>)
見た目では少し痩せたままですが、おなかの脂肪はどうなっているのでしょうねっ！
では本日の記録ですー
食事
朝
クラムチャウダー
トースト×2
昼
ポテトフライ
唐揚げ
間食
コーヒーゼリー×１
夜
（カロリミット使用）
鶏ひざ軟骨あげ
チャーハン×1
アセロラ（500ｍｌ）
間食
(カロリミット状態）
なし
運動
なし
用事があったので、合計一時間くらいはあるいたでしょうか。
むろん、ヘルシアもちゃっかり使用しました！
どうでもいいのですが、ヘルシアのグレープフルーツ味って甘すぎやしませんか？(゜-゜)
ダイエットサポート（補助食品・器具）
カロリミット４錠（１回分）
ヘルシア（500ｍｌ）
今日の感想
夜以外ごはんをぬかしてみました！まあ、炭水化物だらけなんですけどね（笑）
3日連続＋は避けたいところですね、あっというまに体重が戻っちゃいますな(＠_＠;)
もしかしたら脂肪じゃなくて筋肉分が増えちゃったのかなと思ってる私です 、、、
ではまた明日！！
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