らくらくダイエット24日目
体重７２．５ｋｇ（前日+0.4 合計−1.9）
痩せてくると油断すると言いますか、安心してしまいますね
だからつい油ものや炭水化物を取ってしまったり。。。
こういう時こそ気を引き締めねばっ！
では本日の記録ですー
食事
朝
コーンフレーク＋コーヒー
昼
カルボナーラ
間食
なし
夜
（カロリミット使用）
なし
間食
(カロリミット状態）
なし
運動
なし
この日はなんだか疲れてしまって、夜はご飯も食べずに寝てしまいました
ダイエットのために抜いたわけじゃございません（笑）
むしろ、長時間空腹でいきなりカロリーを摂取するより
多くカロリーを吸収してしまうそうです(゜_゜>)
みなさんはどんなに疲れても早めに夜食を済まして３時間空けてから寝ましょうっ！
ダイエットサポート（補助食品・器具）
なし
今日の感想
心なしかほっそりしてきたシルエットが
だんだん戻ってきたような気がします、ぷにぷに(＠_＠;)
多少痩せたからと調子に乗ってはいけませんねっ！
実際、体重はあまり変化していません
明日からゆるゆる？気合い入れて徐々にまたマイナスに持ってきます！
ではまた明日！！
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