らくらくダイエット26日目
体重７２．２ｋｇ（前日-0.3 合計−2.2）
では本日の記録ですー
食事
朝
スープパスタ（手作り）
昼
ミートスパゲッティ（冷凍）
間食
桃アイス×4
夜
（カロリミット使用）
野菜炒め
卵スープ
間食
(カロリミット状態）
なし
運動
腹筋・腕立て・背筋×50
かなりやる気が出たので結構運動しました！
上記の運動＋太ももプルプルもしたのでバッチリｂ
今までで一番運動したのではないでしょうかっ
ダイエットサポート（補助食品・器具）
カロリミット４錠（１回分）
腹筋アシスト
今日の感想
やる気に満ち溢れてる日だったので積極的に運動し
さらにご飯もなしでやってみました！なんかダイエットっぽくなったなあっと（笑）
好きなものは食べているし無理に我慢しているわけじゃないので、全然苦ではなかったです。
心なしか細マッチョじゃなくてゴリマッチョになってきたような。。。
ではまた明日！！
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