らくらくダイエット8日目
体重７３．５ｋｇ（前日−0.4 合計−0.8）
よしよし、徐々に減ってきたぞ！
これぞカロリミットの力(゜-゜)
調子のって食い過ぎなきゃ優しく減るのさっ！
では本日の記録ですー
食事
朝
野菜ジュース二杯
昼
サラダ
パスタ（カルボナーラ）
ピザ１枚（小さい）
麦茶５００ｍｌ
間食
桃ゼリー１個
アイス１本（チョコ）
夜
（カロリミット使用）
豆腐
刻み葱
オムレツ（大）
ご飯３杯
ソーセージ２本
野菜ジュース２杯
間食
なし
運動
今日は腹筋５０回ほどしました！
え・・・明日は雹が降るって？(笑)
いや、実は親がダイエット器具通販で買ったみたいで
そのおこぼれに預かった次第でございますｍ−−ｍ
らくんい腹筋出来るという謳い文句でとても楽だったので
この企画にもOKということにしました！
ダイエットサポート（補助食品・器具）
カロリミット４錠（１回分）
腹筋アシスト
今日の感想
カロリー的に昼・夜はまずかったかなーっと(+_+)
まあでも腹筋５０回やったし、あとはリミットくんがどうにかしてくれるよね♪
・・・きっと、増えてるか現状維持くらいだな(笑)
腹筋アシスト私でも続けられて楽だったら
みなさんにもお勧めしますね！
ではまた明日！！
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